fbpx

ontgiftigingsweek

Datum: 
Tijd:  
Plaats: 
Kosten: 

Begeleid door: 

meedoen met workshop - sessie

Het groene dieet

Dit dieet werkt ontgiftend en je verliest overtollig gewicht. Het dieet geeft je mentale rust, je voelt je rustiger en ontspannen. Ook geeft het je energie. Doordat je groen eet brengt het je spijsverteringssysteem en de overige systemen tot rust. Je hebt daarom minder slaap nodig, maar hebt wel veel energie om de dagelijkse dingen te kunnen doen.

 

Inbegrepen:

  • 3 bijeenkomsten waar we reinigende yoga beoefenen met meditatie, inclusief een maaltijd;
  • Gewicht en lichaamssamenstelling meten inclusief je spier en vetpercentage;
  • Boodschappenlijstjes en de dagelijkse gemakkelijke gevarieerde recepten;
  • Toegang tot alle yoga of pilateslessen van yogastudio Adele in die week;
  • De klankschalensessie op de laatste bijeenkomst;
  • Een reinigende massage;
  • Een individueel coaching sessie voor inzicht en eventueel begeleiding op het gebied van voeding, beweging of gedrag.