Bekijk ook de blogs

Nieuws

Blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen

Pilates workout 5 min.

De perfecte manier om je dag te beginnen met deze pilates workout van 5 a 10 minuten. Je activeert je krachtcentrum waardoor je na de oefeningen je energiek voelt en je hoofd helder wordt. Hierdoor kun je beter focussen en in balans blijven.

Gerelateerde nieuwsberichten

Nieuwe docent Cristina Shoukova

Zondagochtend Reformer pilates om 09.00 en om 10.00. Hi lieve mensen, ik ben Cristina en ik kom de lessen op zondag verzorgen. Ik ben nu ongeveer al 2 jaar fanatiek aan het lesgeven, nadat ik in 2024 de BASI comprehensive opleiding heb afgerond. In mijn lessen ligt de...

Groene week herfst 2026

Vrijdag 2 oktober - 9 oktober. Wil jij reinigen, afvallen, meer energie ervaren en vitaler voelen. Of wil je rust en ontspanning ervaren om dichter bij jezelf te kunnen zijn. Dan is deze reinigingsweek iets voor jou om te ervaren. De groene week We eten voornamelijk...

MyPelvi Healthstudio Adele

Vanaf 1 september start MyPelvi bij Healthstudio Adele in Rosmalen. De MyPelvi-stoel is een innovatieve stoel die helpt bij het versterken en ontspannen van de bekkenbodemspieren. Tijdens een ontspannen sessie worden de spieren op een effectieve manier geactiveerd,...