De perfecte manier om je dag te beginnen met deze pilates workout van 5 a 10 minuten. Je activeert je krachtcentrum waardoor je na de oefeningen je energiek voelt en je hoofd helder wordt. Hierdoor kun je beter focussen en in balans blijven.
De perfecte manier om je dag te beginnen met deze pilates workout van 5 a 10 minuten. Je activeert je krachtcentrum waardoor je na de oefeningen je energiek voelt en je hoofd helder wordt. Hierdoor kun je beter focussen en in balans blijven.
Studio Bloom is helemaal af ✨ Onze nieuwe bamboe gordijnen houden fel zonlicht en inkijk buiten, en brengen tegelijk een warme, natuurlijke sfeer in de ruimte. Een plek waar je echt kunt landen tijdens je yoga- en pilateslessen. Met de spiegelwand kun je je houding...
Deze week staat in het teken van groen. In deze video zie je de boodschappen die we nodig hebben. Dit zijn de groenten en fruit voor de eerste dagen en voor de eerste 2 bijeenkomsten in de studio. Naast de mungbonen die ontgiftend werken eten we zilvervliesrijst met...
Het is zover… 🌿 Onze studio heeft een complete make-over gekregen – van binnen én van buiten. Met onze nieuwe groene look stralen we nu precies uit waar we voor staan: rust, balans en kracht. We can’t wait to welcome you 💚 https://youtube.com/shorts/XWhCLUSGuxs ...