____ Nieuws ____
Blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen
Introductie actie
Maak kennis met onze studio en ontdek wat yoga & pilates voor jou kan betekenen. Ben jij klaar om sterker, energieker en meer in balans te worden? Gedurende 30 dagen...
MyPelvi Healthstudio Adele
Vanaf 1 september start MyPelvi bij Healthstudio Adele in Rosmalen. De MyPelvi-stoel is een innovatieve stoel die helpt bij het versterken en ontspannen van de...
Samen in Balans
Sinds ruim 25 jaar is yoga 'my way of living'. Met veel plezier begeleid ik mensen op weg naar de beste balans van hun body, mind én leven. Dat doe ik als yogacoach,...
Groene week zomer 2026
Vrijdag 10 juli - 17 juli Tijdsduur: 8 - 14 dagen. Wil jij reinigen, afvallen, meer energie ervaren en vitaler voelen. Of wil je rust en ontspanning ervaren om dichter bij...
Breathwork sessie
Ontspan, voel & laat los... Bewust ademen. Ademen doen we iedere dag onbewust. Gun jezelf een moment om daar echt bij stil te staan. Tijdens deze ademsessies gebruiken...
Reformerpilates opleiding
Droom jij ervan om je verder te verdiepen in Reformer Pilates of wil je de stap zetten naar een professioneel instructeur? In de studio kun je hoogwaardige opleidingen...
Nieuwe docent Birame Gueye
Woensdagochtend Hatha Yoga met Birame Gueye Vanaf juni start ik met veel plezier als nieuwe yoga-docent in de studio op woensdagochtend 09.00. Na mijn recente bezoek aan de...
Nieuwe docent Maarten
Vrijdagochtend van 10.30 tot 11.45 Hatha Yoga met Maarten Ouderikmanspoel. Ik ben Maarten Oude Rikmanspoel, geboren op 7 mei 1983. Ik ben partner van Ilse, vader van Lisa...
Nieuwe docent Vince Hulshof
Woensdagavond van 19.00 tot 20.15 Vinyasa Yoga met Vince Hulshof Ik ben een gepassioneerd yoga- en sportdocente, NLP trainer/coach, mBraining coach en van origine...
Studio Bloom is helemaal klaar
Studio Bloom is helemaal af ✨ Onze nieuwe bamboe gordijnen houden fel zonlicht en inkijk buiten, en brengen tegelijk een warme, natuurlijke sfeer in de ruimte. Een plek waar...
De boodschappen voor de groene week
Deze week staat in het teken van groen. In deze video zie je de boodschappen die we nodig hebben. Dit zijn de groenten en fruit voor de eerste dagen en voor de eerste 2...
Een nieuwe frisse kleur
Het is zover… 🌿 Onze studio heeft een complete make-over gekregen – van binnen én van buiten. Met onze nieuwe groene look stralen we nu precies uit waar we voor staan: rust,...
Opening en 5 jarig bestaan
Zondag 19 april, feestelijke opening & 5-jarig jubileum. Healthstudio Adele bestaat 5 jaar en uitgebreid met een vernieuwde studio op deze locatie in het centrum van...
Een reformerpilates les
Een kijkje achter de schermen van een reformer pilatesles in Healthstudio Adele. Reformer pilates is een krachtige en veelzijdige trainingsvorm die steeds populairder wordt...
Opleidingsweekend reformerpilates
🎥 Behind the scenes van mijn Reformer Pilates opleiding. Vandaag neem ik jullie mee in mijn groeiproces als trainer reformerpilates. Tijdens module 2 van level 1 opleiding...
Het begint te leven
De nieuwe houtlook vloer ligt erin en we worden zó blij van het resultaat. Warm, rustig en helemaal de sfeer die we voor ogen hadden. De studio krijgt steeds meer haar eigen...
De nieuwe peak reformers
✨ Ze zijn er: de nieuwe Peak Reformers! Het moment is daar — onze gloednieuwe Peak Reformers zijn binnen én geïnstalleerd! We kunnen niet wachten om samen met jullie te...
De nieuwe entree
Studio Lounge een lichte uitnodigende plek om te landen, te verbinden en even helemaal thuis te komen. Hier begint en eindigt jouw bezoek aan de studio - met een kopje thee,...
Nieuwe kleuren in de studio’s
De studio ademt rust, warmte en natuurlijke balans. Zachte tinten van warm beige en lichtroze brengen een gevoel van zachtheid en ontspanning, terwijl het licht groen...
🌿 De nieuwe uitstraling
We zijn bezig met de laatste details van de verbouwing, en we kunnen niet wachten om jullie binnenkort de vernieuwde studio te laten ervaren. Samen met VEVA interieurdesign...
De nieuwe indeling krijgt vorm!
✨ De verbouwing is in volle gang en het begint nu echt zichtbaar te worden. Het metal frame van de nieuwe wanden staat inmiddels, de deur naar de groepslesruimte is...
De verbouwing is begonnen
🌿 Verbouwing & Uitbreiding van onze Studio We hebben fantastisch nieuws: onze Reformer Pilates- en Yogastudio wordt uitgebreid! We openen een nieuwe tweede locatie –...
Een mat pilatesles met materialen
Pilates is ontwikkeld in de 20ste eeuw door Jospeh Pilates. Het is een moderne westerse oefenmethode met een focus op fysieke training. Pilates is gericht op het versterken...
Zwangerschaps pilatesles
Zwangerschapspilates helpt je om fit en gezond te blijven terwijl je baby groeit. Versterk je diepe buik- en rugspieren en je bekkenbodem en verbeter je houding. Dit draagt...
6 Dieren inspirerende yoga poses
Yogaposes geïnspireerd van de dieren. Beweeg mee en voel je als een kat, koe, hond, cobra en de kikker. Ken jij ze al? ...
6 yogahoudingen om te stretchen
Je kent het wel je rug, schouders en nek voelen gespannen aan na een werkdag. In deze video geven we 6 stretchposes die je helpen om je weer soepeler te voelen. ...
Pilates workout 5 min.
De perfecte manier om je dag te beginnen met deze pilates workout van 5 a 10 minuten. Je activeert je krachtcentrum waardoor je na de oefeningen je energiek voelt en je...
Hilde en Joris Linssen
De laatste aflevering van Out of Office zie je hoe het met Hilde nu gaat. Hilde en Joris Linssen zijn in de Healthstudio te Rosmalen. Joris kijkt samen met Hilde terug op...
Out of Office
Een nieuwe ontroerend reality programma Out of Office van NPO 1 is gestart op dinsdagavond 5 maart. In aflevering 8 de laatste van deze serie die wordt uitgezonden op...
Nieuwsbrief April 2024
Onze nieuwsbrief van april 2024 is weer verzonden met daarin de volgende onderwerpen: Dinsdag 30 april Healthstudio Adele op NPO 1 in Out of Office Yoga klankensessie met...
Marianne: Een echte aanrader de Ayurvedische ontgiftingsweek Ik verwachtte vooraf dat het zwaar zou worden en ik veel zou missen, het was goed vol te houden. Veel geleerd over allerlei voedingsaspecten en tips voor lekkere gerechten die binnen dit menu vielen. Bij tussendoortrek kon je noten eten. Binnen het spectrum van groen fruit en groente, gecombineerd met linzen of bonen en eventueel wat noten, mag je zoveel eten als je wil. Na deze week voelde ik me energieker dan daarvoor, huid en haar zagen er ook beter uit. Koffie en vlees gebruikte ik al niet veel, maar nu slechts mondjesmaat en dat voelt erg goed. Lees meer reviews.