Studio Lounge een lichte uitnodigende plek om te landen, te verbinden en even helemaal thuis te komen. Hier begint en eindigt jouw bezoek aan de studio – met een kopje thee, een glimlach en een moment van stilte. De zachte kleuren, natuurlijke materialen en warme sfeer nodigen uit tot verbinding: met jezelf, met anderen en met de fijne energie van de studio. The lounge is het hart van de ruimte – waar je welkom voelt, waar gesprekken ontstaan en waar je even helemaal huis mag komen. Samen met VEVA interieurdesign creëren we een nieuwe indeling en sfeer in de vernieuwde studio.
De studio ademt rust, warmte en natuurlijke balans. Zachte tinten van warm beige en lichtroze brengen een gevoel van zachtheid en ontspanning, terwijl het licht groen frisheid en vernieuwing toevoegt. Samen creëren deze kleuren een harmonieuze omgeving waarin je kunt vertragen, herstellen en groeien – een plek die kalme energie uitstraalt en uitnodigt om volledig tot jezelf te komen.
Pilates is ontwikkeld in de 20ste eeuw door Jospeh Pilates. Het is een moderne westerse oefenmethode met een focus op fysieke training. Pilates is gericht op het versterken van de rompspieren (core), verbeteren van je houding en het voorkomen of herstellen van blessures. Gecontroleerde precieze bewegingen met focus op spiercontrole, vooral van de buik, rug en bekkenbodem. De specifieke ademhalingstechniek: inademen door je neus, uitademen door de mond, vaak gecombineerd met spanning in de buikspieren. Pilates kan op de mat worden gedaan, maar ook met apparatuur zoals de reformer, cadillac of chair. Heb jij fysieke of mentale klachten probeer Pilates.
