De open dag van de uitgebreide en vernieuwde studio 19 april 2026

De open dag van de uitgebreide en vernieuwde studio 19 april 2026

Op 19 april was het eindelijk zover: de officiële open dag van onze vernieuwde Pilates Reformer Yoga studio in Rosmalen Een bijzonder moment, want ongeveer een jaar geleden ontstonden de eerste plannen om uit te breiden. Een dag om stil te staan, terug te kijken én samen met jullie te vieren wat er allemaal is ontstaan.

Van idee naar werkelijkheid

Toen het pand naast Healthstudio Adele in het centrum van Rosmalen leeg kwam te staan, ontstonden er nieuwe mogelijkheden. Al snel gingen we aan de slag met de vraag: wat willen we toevoegen aan Healthstudio Adele?

Het antwoord werd snel duidelijk een: Reformer Pilates studio.

Daarna begon het grote avontuur. Welke investering is nodig, wat zijn de verbouwing en investeringskosten, hoe ziet het verdienmodel eruit, welke verwachtingen hebben we voor de komende jaren en hoe groot is de vraag naar dit nieuwe aanbod? De financiële situatie overzichtelijk gemaakt met de omzetgegevens van de laatste 5 jaar. De cijfers wat de toekomstverwachtingen zouden zijn in de nieuwe situatie van Healthstudio Adele. Daarnaast een begroting maken van de verbouwingskosten, de investering in de reformer apparaten en de nieuwe inrichting. 

Daarnaast moest er veel geregeld worden. Een aannemer en vakmensen zoeken, ontwerpen maken voor de nieuwe indeling en inrichting samen met Marieke van VEVA Interieur Design Rosmalen, nadenken over de uitstraling van de buitengevel met Kleefkracht, geschikte reformers: de Fit™ Reformer van Peak uitgekozen én een opleiding volgen bij The Pilates Academy om te verdiepen in de reformer en om op een veilige methode les te kunnen geven.

En natuurlijk veel oefenen. Want de reformer leer je pas echt kennen door er zelf op te blijven oefenen en de technieken van pilates te ervaren. 

Een jaar vol veranderingen

Het afgelopen jaar was bewogen, intensief en vooral ontzettend leuk. Een periode vol keuzes, mogelijkheden en soms ook spanning.

Toen binnen alles grotendeels klaar was, konden we vanaf februari – zodra het weer het toeliet – buiten verder met het schilderen van de kozijnen. Eind maart voelde ook het ontwerp voor de gevelreclame eindelijk helemaal goed. Zodra de temperatuur boven de 12 graden kwam, konden de raamstickers geplaatst worden.

Soms voelde het als veel tegelijk, maar nu kijken we er met een enorm voldaan gevoel op terug.

En toen brak een nieuwe fase aan: het opbouwen van een vernieuwde, sfeervolle pilates / yoga / reformer pilates studio, nieuwe groepslessen en een warme community in Healthstudio Adele.

Tijd om samen te vieren

Op zondag 19 april van 13.00 tot 18.00 uur was de open dag. Een moment om even stil te staan, terug te kijken én samen met jullie te vieren.

Voor geïnteresseerden waren er gratis kennismakingslessen in de vernieuwde studio’s:

Studio Bloom – waar yoga en pilates worden gegeven.
Studio Verde – waar de acht nieuwe reformers staan voor Reformer Pilates.
The Lounge – een gezellige ontvangstruimte, waar we ook samen eten tijdens de bijeenkomsten van de groene week.

Iedere studio heeft zijn eigen sfeer en karakter.

Een bijzonder moment in onze geschiedenis

Precies vijf jaar geleden, na de lockdown, konden we starten op nummer 32. Destijds was dit de middelste unit van het oude Kruidvat-pand.

Tijdens de lockdown hadden we alle tijd om te verbouwen en de studio in te richten. In april 2021 begonnen we met de eerste lessen, toen nog met maximaal vier personen tegelijk.

Een officiële opening organiseren was destijds niet mogelijk.

Des te mooier dat we dit nu wél samen konden doen.

Onze eerste open dag

Nog iets persoonlijks wat ik graag met jullie wil delen: 

Ik vond het best spannend om een eerste open dag te organiseren en een datum te kiezen die ook echt haalbaar zou zijn. Toen ik eenmaal wist wanneer de gevelreclame geplaatst zou worden, heb ik bewust wat extra ruimte ingepland. Achteraf bleek dat eigenlijk heel fijn te zijn omdat het toch wat langer duurde voordat de gevel buiten helemaal klaar was. 

Een deadline werkt voor mij blijkbaar goed. Het gaf me energie om dingen af te ronden en echt door te pakken. Al bleek er uiteindelijk toch meer werk in te zitten dan verwacht. Vooral het schilderwerk buiten nam veel meer tijd in beslag. Gelukkig kreeg ik daarbij hulp van mijn oom, mijn vader en uiteindelijk ook mijn moeder, zodat alles op tijd klaar was voor de open dag.

Van tevoren vraag je je natuurlijk van alles af: hoeveel mensen zullen er komen? Hebben we genoeg drinken en hapjes? Zullen mensen enthousiast zijn?

Maar hoe dichter de dag kwam, hoe meer ik ernaar uit begon te kijken.

En wat was het bijzonder. Er kwamen familieleden, klanten, collega’s, vrienden én nieuwe geïnteresseerden die een proefles hadden gereserveerd. Vanuit allerlei verschillende kanten van mijn leven waren er mensen aanwezig. Dat voelde heel speciaal.

Misschien nog wel het mooiste moment van de dag was de speech die ik mocht geven. In mijn hoofd had ik hem een beetje voorbereid. Ik vertelde in het kort over de reis van de afgelopen vijf jaar en alles wat er in die periode is gebeurd en opgebouwd. 

En vooral vond ik het belangrijk om mijn vader en moeder te bedanken. Zij staan altijd voor mij klaar. Met een luisterend oor, door mee te denken over praktische oplossingen en door simpelweg te helpen wanneer dat nodig is.

Dat zijn de momenten waarop je extra voelt dat je zoiets niet alleen doet, maar samen.

 

Volle lessen en enthousiaste reacties

De gratis proeflessen op de reformer waren volledig volgeboekt.

Daarnaast waren er:

  • Een Vinyasa yogales met Vince
  • Een mat pilatesles met Adele
  • Een Hatha yogales met Adele
  • Een ouder-kind yogales met Vivianne

Tijdens de ouder-kind lessen konden ouders, grootouders en kinderen kennismaken met yoga voor kinderen vanaf 6 maanden tot 1,5 jaar.

Voor veel bezoekers was de reformer nog helemaal nieuw. Daarom is een eerste kennismaking vooral bedoeld om het apparaat te leren voelen en ontdekken. Vaak krijg je tijdens een eerste les veel nieuwe instructies tegelijk, waardoor je nog vooral in je hoofd zit. Het echte effect en de verdieping ervaar je meestal pas later.

En uiteindelijk moet je het vooral zelf voelen.

Hoe mooi was het om te zien hoeveel mensen nieuwsgierig waren en zich hadden ingeschreven.

Van yoga tot reformer: steeds iets nieuws

Ik weet nog goed dat ik in 1998 begon met het geven van yogalessen in Rosmalen. Destijds was yoga hier nog vrij onbekend en was het aanbod beperkt.

In 2013 maakte ik kennis met pilates bij Healthclub Enjoy waar ik ongeveer 10 jaar yogales heb gegeven op de zondagochtend. Ik was meteen enthousiast en vond het een goede aanvulling naast de yogalessen voor mijzelf om fysiek meer kracht en balans  op te bouwen. De oefeningen voelde goed voor mij, en uitdagend om de oefeningen goed uit te kunnen voeren. Ik ben meteen een opleiding gaan doen en werd heel nieuwsgierig naar Pilates. In juni 2014 ben ik begonnen met het aanbieden van pilateslessen. 

En nu zijn we gestart met Reformer Pilates — opnieuw iets wat voor veel mensen nog nieuw is. 

Healthstudio Adele loopt graag vooruit en vindt het leuk om nieuwe ontwikkelingen te ontdekken en op te bouwen.

Op dit moment zie je dat veel mensen Reformer Pilates ontdekken. Maar eigenlijk bestaat pilates al ruim 100 jaar.

Joseph Pilates ontwikkelde de reformer na de Eerste Wereldoorlog als hulpmiddel voor revalidatie. Het doel: mensen zowel fysiek als mentaal sterker maken.

En dat maakt het juist zo bijzonder: Reformer Pilates is geschikt voor iedereen en voor alle leeftijden.

 

Een feestelijke middag

Na de lessen begon het echte feestje.

De ballonnenboog buiten, in de kleuren van de studio, gaf direct een feestelijke sfeer. De opkomst was groot en het was ontzettend mooi om zoveel positieve reacties te ontvangen.

Van vaste leden die het hele proces van dichtbij hebben gevolgd tot nieuwe bezoekers die voor het eerst kennismaakten met de studio.

Die reacties bevestigen opnieuw dat we op de goede weg zijn.

En de winnaars zijn…

Bezoekers konden bij binnenkomst hun naam en e-mailadres achterlaten om kans te maken op mooie prijzen.

De volgende dag werden de winnaars bekend:

10 credits rittenkaart: Danielle Niekerken
5 credits rittenkaart: Marion van der Leest

Daarnaast was er een winactie via Instagram en Facebook:

10 credits gewonnen: Ingrid van den Heuvel

Alle winnaars hebben hun prijs inmiddels enthousiast ontvangen.

winnaar bekend maken van de openingsactie van de open dag

winnaar bekendmaken van de open dag actie

 

 

 

 

 

 

 

Dankbaar en trots

Het was een geslaagde open dag.

Wat zijn we dankbaar voor alle aandacht, betrokkenheid en enthousiaste reacties. Voor iedereen die heeft geholpen tijdens de voorbereidingen, de verbouwing en alles daaromheen.

Een speciaal dankjewel aan mijn vader en moeder, die altijd klaarstaan om mee te denken, mee te praten en te helpen waar nodig.

En natuurlijk dank aan alle leden en oud-leden voor jullie vertrouwen.

Dankzij jullie groeien we verder naar een warme community: een vertrouwde plek waar je kunt werken aan beweging, ontspanning, persoonlijke groei en nieuwe uitdagingen.

Op naar alles wat nog gaat komen.

‘Benieuwd naar onze lessen of wil je zelf kennismaken? Je bent welkom voor 1 of meerder proeflessen. 

Reserveer een proefles of neem contact op via deze pagina. Via onze nieuwsbrief houd ik je graag op de hoogte van nieuwe lessen, workshops en tips om fysiek en mentaal in balans te blijven. Zo ben je als eerste op de hoogte van wat er allemaal gebeurt in Healthstudio Adele.

Mijn verhaal en visie achter Healthstudio Adele Rosmalen

Mijn verhaal en visie achter Healthstudio Adele Rosmalen

Mijn naam is Adèle van der Hagen en sinds januari 2021 ben ik eigenaar van Healthstudio Adele in het hart van Rosmalen. Wat ooit begon als een persoonlijk bewust herstelproces, groeide uit tot mijn levenswerk: lessen en begeleiding aanbieden die lichaam en geest weer met elkaar verbinden. In dit blog deel ik graag mijn verhaal, wat de studio uniek maakt en wat je kunt verwachten van onze yoga-, pilates- en Reformer Pilates-lessen.

Mijn verhaal en visie achter Healthstudio Adele Rosmalen

Hoe het allemaal begon

Mijn eerste ervaring met Kundalini yoga was een openbaring. De combinatie van beweging, ademhaling, mantra’s en meditatie raakte me diep. Die ervaring nam ik mee tijdens de jaren waarin ik les gaf — eerst naast mijn werk in de confectie-industrie en later steeds meer als mijn hoofdberoep. Sinds 1998 geef ik al yogalessen en vanaf 2013 heb ik de keuze gemaakt om dit serieus verder uit te bouwen. Dat leidde tot Yogastudio Adele (leslocaties bij Perron-3 en in Nuland) en uiteindelijk tot mijn eigen pand in Rosmalen per januari 2021.

Na mijn zwangerschap kreeg ik zelf te maken met rug- en bekkenklachten. Yoga bleek niet alleen een fysieke oefening, maar een manier om bewust te worden van spanning en emoties en deze (letterlijk) los te laten. Dat herstelproces motiveerde mij om me verder te verdiepen in pilates, holistische leefstijl coaching en later in Reformer Pilates. Wat begon als nodig herstel, werd een levensstijl en de basis voor wat ik nu met veel liefde aan anderen doorgeef.

Wat ik met Healthstudio Adele wil bereiken

In ons drukke dagelijkse leven zitten we vaak te veel in ons hoofd. Mijn missie is om mensen te helpen weer te voelen wat het lichaam nodig heeft; fysiek én mentaal. Of je komt omdat je rugklachten hebt, omdat je sterker wilt worden, of omdat je meer rust in je hoofd wilt: bij ons draait het om bewustwording, beweging, ademhaling en persoonlijke aandacht.

Ik geloof in een holistische aanpak: beweging werkt op het fysieke vlak, maar heeft ook een diepe uitwerking op je mentale en emotionele welzijn. In de lessen ligt de focus op ademhaling, houding en de verbinding met je krachtcentrum — zo versterk je je stabiliteit, vermindert je kans op blessures en krijg je weer vertrouwen in je lichaam.

Onze lessen: klein en persoonlijk

Healthstudio Adele werkt met kleine groepen; maximaal 10 deelnemers per les. Dat maakt het mogelijk om persoonlijk te begeleiden en oefeningen aan te passen wanneer dat nodig is. Je vindt bij ons:

  • Yogalessen (waarbij Kundalini, ademhaling en thematische opbouw een rol spelen)
  • Pilates en Reformer Pilates (sterke focus op techniek, core en herstel van rug- en bekkenklachten)
  • Privélessen en individuele trajecten (bijvoorbeeld voor herstel of intensievere begeleiding)
  • Workshops zoals de Groene Week (ayurvedische ontgifting), yogaklankensessies en mantra-avonden

Sinds de uitbreiding van het pand (augustus-december 2025) beschikken we nu over meerdere studio’s en een sfeervolle lounge: een ontvangstruimte waar je rustig kunt landen, en vier speciale ruimtes; van ontspanning en massage tot matlessen en Reformer Pilates. Deze nieuwe indeling zorgt voor meer rust, overzicht en professionaliteit zodra je binnenkomt.

Waarom Reformer Pilates bij ons?

Reformer Pilates is de afgelopen jaren flink in populariteit gestegen en met goede reden. Waar je op de mat vooral werkt met je eigen lichaamsgewicht en de zwaartekracht, biedt de reformer extra weerstand door veren en kabels. Dat maakt oefeningen uitdagender, effectiever voor je kernspieren en zeer geschikt voor zowel opbouw als herstel.

In de vernieuwde studio bieden we groepslessen op de reformer aan én privélessen voor mensen met specifieke klachten of hersteldoelen. Reformer is ideaal wanneer je op een veilige manier wilt werken aan kracht, stabiliteit en houding met persoonlijke aandacht in een kleine setting.

Voor wie is Healthstudio Adele geschikt?

Onze studio is er voor iedereen die:

  • bewust wil bewegen met aandacht voor ademhaling, houding en techniek;
  • kracht, flexibiliteit en mobiliteit op een gebalanceerde manier wil ontwikkelen;
  • wil werken aan een sterke, stabiele core en een betere lichaamshouding;
  •  behoefte heeft aan ontspanning, focus en meer lichaamsbewustzijn;
  •  veilig en verantwoord wil trainen, ongeacht niveau of ervaring;
  • op zoek is naar persoonlijke aandacht in kleine groepen.

Of je nu beginner bent of al jaren beweegt: we stemmen oefeningen af op jouw tempo en mogelijkheden.

Wat kun je verwachten als je voor het eerst komt?

Je stapt binnen in een warme, rustige ruimte. Omdat we met kleine groepen werken, is er ruimte voor persoonlijke aandacht. Bij je eerste kennismaking is er ruimte om eventuele beperkingen en je doelen te bespreken, zodat ik je op een veilige en effectieve manier kan begeleiden. Neem gerust contact op als je vragen hebt over welke les het beste bij je past.

Workshops groene week

Naast reguliere lessen organiseren we enkele keren per jaar de GROENE WEEK. Tijdens deze detox week eten we 4 keer samen in de studio, de maaltijd staat klaar en je kunt meteen aanschuiven. Heel bijzonder om samen in een groep deze workshop de groene week te ervaren. Na de maaltijd doen we samen yoga oefeningen.

Kom langs en ervaar het zelf

Ben je nieuwsgierig geworden? Je bent van harte welkom voor een proefles of een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Wil je direct meer weten over Reformer Pilates of over onze groepslessen en workshops? Stuur een bericht, bel of kijk in het rooster op onze website voor de nieuwste lesmomenten.

Ben je klaar om meer tijd voor jezelf te maken?

Plan een proefles in of neem contact op via deze pagina. Volg ons ook op Instagram voor updates over lessen, workshops en klantverhalen. Via onze nieuwsbrief houd ik je graag op de hoogte van nieuwe lessen, workshops en tips om fysiek en mentaal in balans te blijven. Zo ben je als eerste op de hoogte van alles wat er speelt in de studio en kun je inspiratie direct toepassen in je dagelijks leven.