6 Dieren inspirerende yoga poses
Yogaposes geïnspireerd van de dieren. Beweeg mee en voel je als een kat, koe, hond, cobra en de kikker. Ken jij ze al?
6 yogahoudingen om te stretchen
Je kent het wel je rug, schouders en nek voelen gespannen aan na een werkdag. In deze video geven we 6 stretchposes die je helpen om je weer soepeler te voelen.
